青空キッチン市川 子どもの食育料理教室

「青空キッチン市川」千葉県市川市。3才から小学生対象の食育料理教室♪
090-3452-6054
  • メニュー

    • 青空キッチン市川

    • 青空キッチンとは?

    • レッスン曜日(令和5年度空席状況)・費用

    • 体験レッスンについて

    • 講師

    • レッスンスケジュール

    • レッスン風景

    • アクセス

    • 大人も子どもも喜ぶレシピ

    • お知らせ

    • 講師ポートフォリオ

    • お問い合わせ、青空キッチン体験予約

    • 好き嫌い克服セミナーと料理教室

    • BLOG

    • instagram

大人も子どもも喜ぶレシピ

野菜を美味しく♪

7966.JPG

シンプル焼きうどん

炒めるだけ、シンプルな味付けで絶対美味しく仕上がる料理^^
野菜もお肉も同時に手軽にとれるのが助かります。

さっと炒めて野菜の食感を残しても美味しいですが、お子様向けには野菜にしっかり火を通してあげて♪

フライパンに蓋をして蒸し焼きすることで野菜の甘みを引き出し柔らかく仕上げます。

大人は紅ショウガを添えてどうぞ!

 

 

 

<うどん1玉分>

・うどん  1玉

・ピーマン  1個

・玉葱    1/4個

・にんじん  40g

・豚ロース薄切り 80g

・塩     ひとつまみ

・胡椒    少々

・みりん   小さじ2

・醤油    小さじ2

・かつお節  適量

・サラダ油  小さじ1

 

➀ピーマン、玉葱、にんじんは細切りにする。豚ロース薄切りは2㎝幅に切る。

②フライパンにサラダ油をしいて1をさっと炒め、塩、胡椒をふる。蓋をして野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きにする。

③うどんを加え、みりんをふってほぐしながら炒める。

④醤油を回し入れ全体をまぜる。器に盛り、かつお節をふる。

 


  • 青空キッチン市川
  • 青空キッチンとは?
  • レッスン曜日(令和5年度空席状況)・費用
  • 体験レッスンについて
  • 講師
  • レッスンスケジュール
  • レッスン風景
  • アクセス
  • 大人も子どもも喜ぶレシピ
    • 野菜を美味しく♪(28)
    • 簡単スイーツ(4)
    • コラム(7)
    • その他(1)
  • お知らせ
  • 講師ポートフォリオ
  • お問い合わせ、青空キッチン体験予約
  • 好き嫌い克服セミナーと料理教室
  • BLOG
  • instagram
スケジュール
カウンター
Today : 34
Yesterday : 73
Total : 208916
携帯サイト
青空キッチンホームページ

青空キッチン市川 子どもの食育料理教室

青空キッチン市川 子どもの食育料理教室
090-3452-6054
  • 青空キッチン市川
  • 青空キッチンとは?
  • レッスン曜日(令和5年度空席状況)・費用
  • 体験レッスンについて
  • 講師
  • レッスンスケジュール
  • レッスン風景
  • アクセス
  • 大人も子どもも喜ぶレシピ
  • お知らせ
  • 講師ポートフォリオ
  • お問い合わせ、青空キッチン体験予約
  • 好き嫌い克服セミナーと料理教室
  • BLOG
  • instagram
©2023 青空キッチン市川 子どもの食育料理教室. All Rights Reserved.
Powered by グーペ / Admin